Welche Kleiderfarben wirken wie?
Farbe ist das nonverbale Kommunikationsmittel Nummer eins. Wir kennen das aus Alltagssituationen wie dem Straßenverkehr. Wir halten bei Rot und fahren bei Grün. Doch was sagen Farben in bestimmten Kombinationen aus? Das ist eine häufig gestellte Frage in einer Imageberatung. Ich möchte hier einige aufzählen.
Hierbei ist zu beachten, dass diese Aussagen zu dem westlichen Kulturkreis gehören. In anderen können die Bedeutungen völlig anders sein. Weiß zum Beispiel ist bei uns die Farbe der Reinheit und der Freude, wir kleiden uns zu Hochzeiten und Taufen in Weiß. In Indien werden die Toten in Weiß zu „Grabe“ getragen und nicht wie bei uns in Schwarz. Also Vorsicht!
Anti-Stress: Braun mit Orange
Die ideale Kombination für anstrengende Zeiten: die Glücksfarbe Orange sorgt für Optimismus, dunkles Braun schenkt Entspannung – besonders abends.
Seriosität: Blau mit Weiß
Blau wirkt ernst, kompetent und vertrauenserweckend. Für wichtige Termine kombinieren Sie weiß. Dieses Farbduo schafft Sympathie.
Energie: Grün mit Grün
An schlappen Tagen auf Grün setzen: Die Power-Farbe kann nämlich Energie schenken. Am stärksten ist die Wirkung, wenn man zwei Grüntöne kombiniert.
Kreativität: Lila mit Schwarz
Violett weckt die Fantasie. Zusammen mit Schwarz regt es die Intuition an. Für Gespräche, in denen Sie kreative, diplomatische Lösungen liefern müssen.
Provokation: Gelb mit Grün
Ein mutiges Duo für eine umwerfende Ausstrahlung – solange einem die Farben stehen. Und ein Signal an Ihre Umwelt: Jetzt komme ich – und ich will die Welt erobern.
Dies ist keine abschließende Aufzählung, sie dient dazu, Ihnen aufzuzeigen, wie Farben und deren Kombinationen wirken können. Bei den einzelnen Wirkungen ist auf die Situation, in der sie getragen werden zu achten. Die Anti-Stress-Kombi z.B. ist für einen konservativen Dresscode in der Bank nicht geeignet. Wo Sie welche Kombinationen tragen können ist von vielen Faktoren abhängig. Ihrem Wirkungswillen, dem Anlass, Dresscodes etc.
Gerne helfe ich Ihnen bei Fragen zu Ihrer persönlichen Situation weiter.
Elle Fashion Star 2008
Die Zeitschrift ELLE feiert ihren 20. Geburtstag.
Dieser wurde in Berlin mit einer unglaublichen Show, vielen Stars und neuen ausgefallenen Designerstücken gefeiert.
Insgesamt 20 Designer gestalteten exklusive 20 Traumkleider für diesen Abend.
Wer nicht zu den geladenen Gästen gehörte, kann die Schätze ab dem 21.07 bewundern, wenn sie im KaDeWe ausgestellt werden.
Für Liebhaber gilt der 28.08 als wichtiges Datum. Ab dann werden die Einzelstücke bei Ebay versteigert, alles für einen guten Zweck und für die Bereicherung Ihres Kleiderschrankes, ein Tipp von der Imageberaterin - reinschauen lohnt sich!
Labels: Designer, Elle, Fashion, Versteigerung
Sommerschlussverkauf – das war mal
Beim Personal Shopping am Montag freute sich meine Kundin auf die vermeintlichen Sommerschnäppchen, die zum „Sommerschlussverkauf“, den es zwar offiziell nicht mehr gibt, aber das heißt bekanntlich ja nichts mehr.
Mich hatte diese Nachricht im TV sowieso etwas gewundert, da in den letzen Wochen überall die Preise purzelten und die Sommermode schon sehr günstig zu haben war.
Tja, da standen wir da am Montag und was gab es: die aktuelle Herbst/Winter Kollektion in Ihrer ganzen Pracht. Der SSV war der „Reste Raus“ Verkauf.
Und wieder konnte ich nur sagen, hätten Sie doch auf mich gehört. Nein meine Klienten meinen immer, im JULI schon Herbst-Kleidung „Quatsch“.
Leider nein, immer früher kommen die neuen Kollektionen in die Läden, denn jeder möchte nach den Modenschauen der erste sein, der die Designertrends anbieten kann.
First come first serve.
Wir haben eben schöne Übergangsachen für Oktober geholt. Im Moment ist es ja auch nicht gerade sommerlich warm.
PS: das gleiche Prinzip gilt für die Herbst/Winter Mode, die wird ab November günstiger und dann auch bald durch Luftiges ausgetauscht.
Bei Tipps fürs richtige Saison Shoppen, einfach einen Termin vereinbaren. Wofür hat man denn Profis?!
Demnächst:
Das richtige Outfit zum Shoppen - damit die Umkleide nicht zur Falle wird!
Heimlich, still und leise
Die Volkskrankheit der modernen Zivilisation heißt Burnout. Der stille und schleichende Verlauf dieser Krankheit führt jährlich in Unternehmen zu Milliardenverlusten, da qualifizierte Mitarbeiter von heute auf morgen einfach wegfallen und nicht ersetzt werden können.
Viele denken, es sei eine Krankheit von Managern und „Älteren“, weit gefehlt. Immer mehr junge Leute fallen dem Burnout zum Opfer. Woher ich das weiß, aus eigener Erfahrung zum Beispiel. Es ist erstaunlich, wie wenig Menschen darüber sprechen, dass sie da durch sind. Es wird schnell gleichgesetzt mit nicht mehr ganz richtig im Kopf, weil einige zum Psychologen gehen, um sich helfen zu lassen.
Ich möchte offen über meine Erfahrungen sprechen, um vielleicht Unwissenden helfen zu können.
Es war eigentlich abzusehen, dass ich irgendwann zusammen klappe. 1 ½ Jahre Mobbing in der eigenen Abteilung, vom eigenen direkten Vorgesetzten waren mein Tor zur zerstörte Psyche.
Wenn man in der Situation steckt, dass der Chef darüber Händchen mit besagtem Mobber hält und die Dame von der Personalabteilung auch eine heulend zusammenbrechende Frau, die sich nie hat was zu schulden kommen lassen hat, als verrückt abstempelt, dann ist es Zeit zu gehen.
Mir kam ein interner Wechsel hier zuvor, doch der offenbarte erst, was schon alles im Argen war. Der tägliche Angstadrenalinspiegel war plötzlich weg und der Körper konnte nun loslassen und offenbaren, dass vieles nicht ok war.
Ich stand vor der Entscheidung, bleiben und weiter an das was war täglich erinnert werden oder gehen. Doch ganz ehrlich in dem Zustand war es der denkbar schlechteste Zeitpunkt in die Selbständigkeit zu gehen, doch ich tat es.
Die anfängliche Folge waren herbe Rückschläge, Existenzängste, Depressionen und eine völlig fehlende Motivation.
Wie ich wieder hoch gekommen bin: Menschen, die an mich glaubten und mir wieder die Kraft gaben auch an mich zu glauben und wieder mit dem Mut und der Zuversicht an meine Zukunft zu gehen wie vorher. Ich habe meine Ziele wieder fokussiert und lerne jeden Tag aufs Neue, dass ich mich nicht mehr von anderen stressen lassen darf und möchte. Alles braucht seine Zeit ;)
Vor allem: Trennen Sie sich von Menschen, die Ihnen den Rest Energie nehmen, den Sie haben. Davon gibt es mehr als Sie denken. Vermeintliche Freunde, sogar Familienangehörige in manchen Fällen. Ich habe diese Energiefresser aus meinem Leben verbannt, es hat geholfen.
Die Zwölf Phasen des Burnouts und deren typische Aussagen (nach Slatco Sterzenbach):
(testen Sie sich selbst, bevor es zu spät ist!)
1) Zwang, sich etwas zu beweisen„ich bin der Einzige, der das kann“ „das schaffe ich auch noch“
2) Vermehrte Aktivität„So ein paar Überstunden haben doch keinem geschadet“ „dann arbeite ich heute eben länger“
3) Vernachlässigung eigener Bedürfnisse„Ich habe heute keine Zeit fürs Essen“ „Wenn ich heute nur 5 Stunden schlafe, schaffe ich das noch in der Zeit“
4) Erschöpfung und erhöhter Energieeinsatz„Abends falle ich tot ins Bett“ „Mir fallen alltägliche Dinge schwer.“
5) Beobachtbare Verhaltensänderungen„Jetzt stellen Sie sich mal nicht so an“ „kann ich nicht mal meine Ruhe haben?!“
6) Verleugnung von Problemen, Werteumdeutung„Es wird nach dem Projekt alles besser“ „Das Grillen am WE hat mich eh immer genervt“
7) Rückzug, reduziertes Engagement„Am WE will ich meine Ruhe“ „Einfach nur noch fernsehen“
8) Erhöhte Ansprüche an andere„Meine Freunde können sich doch auch mal melden“ „Arbeitet mal so viel wie ich dann versteht ihr mich auch“
9) Abbau der kognitiven Fähigkeiten„Ich komme einfach nicht mehr weiter“ „Ich schlafe schlecht und kann mich nicht konzentrieren“
10) innere Leere, Einsamkeit„Ich fühle mich so leer“ „was macht das alles noch für einen Sinn?“
11) Psychosomatische Reaktionen, Depressionen„Ich habe Tinnitus“ „Ich habe keine Motivation mehr“ „Ich wälze nur noch negative Gedanken hin und her“
12) Verzweiflung„Wozu lebe ich überhaupt?“ „Ich weiß nicht mehr weiter“
Können Sie sich irgendwo wieder finden, dann suchen Sie einen Arzt Ihres Vertrauens auf und erzählen Sie, wie es Ihnen geht. Nur wer drüber spricht, kann sich helfen.
Mir geht es wieder gut, ich arbeite keine 18h mehr und genieße meine Freizeit, wo ich nur kann, denn auch als Selbständige darf man Freizeit haben und diese genießen.
Und wenn Sie gemobbt werden:schreiben Sie alle Vorfälle penibel auf, Formulierungen, Uhrzeit, Zeugen. Versuchen Sie Aussagen per mail o.ä. zu erhalten. Mit einem solchen Mobbing Tagebuch haben Sie eine gute Chance gegen solche Menschen vorzugehen. Und wenn Sie Angst haben, zu jedem Gespräch nur noch mit BR Mitglied, das hilft!
1 1/2 Jahre sind zweifelsohne zu lange und haben Ihren Tribut gezollt, lassen Sie sich nicht so lange fertig machen, handeln Sie früher!!
Labels: Burnout, Mobbing, offen Reden
Imageberatung vs. Spin Doktor
Danke für Ihre Kommentare bezüglich des vorletzten Blogs. Nur schade, dass Sie mir nur Emails schicken. Gerne beantworte ich auch die Kommentare direkt auf dem Webblog. Hier kam eine sehr interessante Frage auf.
Bevor ich jedoch auf die Gegenüberstellung eingehen möchte, erachte ich es als sinnvoll, die Begrifflichkeit des „spin doktors“ zu klären.
Es handelt sich hierbei um eine eher abwertende Bezeichnung von Medien- und politischen Beratern. „To spin“ heißt drehen. Übertragen bedeutet das, den Kandidaten den richtigen Dreh zu verleihen, also zu manipulieren. Und genau das ist der springende Punkt und Unterschied.
Als Imageberaterin manipuliere ich nicht. Gemeinsam mit meinem Kunden erarbeite ich ein Profil. Mache eine Stärken und Schwächen Analyse und zeige Chancen und Risiken auf. Das ist keine Betreibung von Lobbyismus. Es ist die gekonnte Selbstinszenierung wenn es darauf ankommt.
Natürlich geht es meinen Kunden darum, sich perfekt zu verkaufen, klar. Jedoch präsentiere ich sie nicht in einem falschen, sprich gemachten Licht, sondern im besten. Seine positiven Facetten werden belichtet statt sie mit falschen Bildern zu überdecken, das teilweise beim Spindoktoring der Fall ist.
Sehr bekannt sind die spin doktors nicht. Sie sind sehr stark im Hintergrund, da es aussehen soll, als sei beispielsweise der Präsidentschaftskandidat wirklich so ein toller Hecht.
Wenn ich von strategischer Selbstinszenierung spreche, dann bedeutet das, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein, und bewusst steuern und ausrichten zu können. Es geht hierbei immer nur um das wahre Bild! Inszenierung im Sinne von „in Szene setzen“ also beleuchten, und zwar so positiv und echt wie möglich.
Was Sie am Ende daraus machen, das bleibt Ihnen überlassen, ich jedenfalls schlafe mit reinem Gewissen ;)
Wenn Sie in der Öffentlichkeit stehen und nichts mehr dem Zufall überlassen wollen, dann rufen Sie mich an. Gerne stelle ich Ihnen Möglichkeiten vor.
charmante Grüße
Carmen Brablec
Schönheitschirurgie 2.0
Der neue Trend heißt "vaginale Verjüngung" und kommt, wie soll es anders sein, wenn es sich um Plastische Chirurgie handelt aus Amerika. Ja, dem prüden Amerika.
Hierbei geht es nicht etwa darum, wieder eine Jungfrau zu werden, nein, es geht um mehr Spaß beim Sex - für den Mann - und eine schönere Optik für die Frau.
Ich habe dazu gerade einen Bericht im Fernsehen gesehen und habe das Bedürfnis, mich dazu zu äußern. Nachdem Schlauboote im Gesicht nun endgültig aus der Mode gekommen sind, werden jetzt die der Öffentlichkeit verborgenen Lippen aufgespritzt.
Das ist der neue extrem boomende Trend der amerikanischen Schönheitschirurgie.
Da haben wir die 24 jährige Amerikanerin, die nach einschlägigen Studien "normaler" Frauen (ihr O-Ton) in Pornomagazinen und Filmen festgestellt hat, dass sie nicht "normal" gebaut ist da unten und damit nicht leben kann. Die Schamlippen seien unnormal groß und sie habe Angst, dass sich ihr Freund deshalb von ihr trennt. Ich glaube, liebe Leser, dazu muss ich nichts mehr sagen, oder??
Dann haben wir Fall 2. Eine 34 jährige Deutsche, die nach der Schwangerschaft einfach zu weit ist und beim Sex keinen Spaß, sprich keine reibungsbedingte Stimulierung mehr empfindet. Ok, klar, nachdem sich das Gewebe so ausgedehnt hat, dass ein Babykopf durchpasst, ist das kein Wunder.
Ich frage mich hier nur. Auch wenn die Geburtenrate rückläufig ist, gibt es trotzdem viele Mütter da draußen, haben die alle keine Empfindung mehr beim Sex? Oder ist gerade deshalb die Geburtenrate rückläufig, weil sich das rum gesprochen hat??
Für alle Frauen da draußen, die keine 5 000,- € übrig haben für die Eigenfettunterspritzung der Vagina, machen Sie Ihre Übungen!
(Das Fett wird übrigens per
Fettabsaugung an einer vorteilhaften Stelle vorher entnommen)
Samantha aus Sey and the City gab in einer Folge einen herrlichen Kommentar dazu ab: "man kann sie überall machen, ich mache sie gerade jetzt, während ich mit euch rede"
Beckenbodenmuskel ist das Zauberwort. Wer den richtig trainiert, wird mit oder ohne Baby immer mehr Spaß haben als ohne Training.
Wie das geht? Der ideale Sport ist Pilates, der macht nicht nur schöne Muskeln außen auch innen!! Garantiert!
Achten Sie dabei, dass Sie nicht auf die speudo Pilates Kurse im Fitnessstudio reinfallen, die mehr eine Mischung aus Aerobic und Power Yoga sind. Gehen Sie in ein qualifiziertes Pilates Studio in Ihrer Nähe, es lohnt sich ;)
www.pilateszeit.de der Geheimtipp in Duisburg
Imageberatung = Farb- und Stilberatung?!
Diese Frage zu klären, ist mir ein sehr am Herzen liegendes Thema. Als ImageberaterIn wird man ganz schnell mit Farb- und Stilberatern in einen Topf geschmissen.
Die Imageberatung ist ein viel weiteres Feld und geht auch unter die Oberfläche.
Während ein/e Farb- und StilberaterIn nur die reine Optik in Angriff nimmt, arbeiten Personen wie ich zusätzlich eine Ebene weiter. Hier werden Fragen geklärt: "Wie möchten Sie wirken?" und nicht nur "Was steht mir?"
Nur selten habe ich Kunden, wie einen sehr sympathischen jungen Mann vor ein paar Tagen, der meinte, jetzt wo sein Inneres bereinigt ist, möchte er dies auch nach außen hin ausstrahlen und benötigte dafür meine Hilfe.
Meist sind meine Kunden sich ihrer inneren Blockaden und Wertvorstellungen gar nicht bewusst, diese allerdings können dazu führen, dass es an Authentizität mangelt.
Nicht umsonst habe ich mich für die Begrifflichkeit der "Optischen Kompetenz" entschieden. Denn Kompetenz drückt die Ausstrahlung von innen heraus aus.
"Einstellung erzeugt Ausstrahlung" beliebte ein sehr geschätzter Trainer von mir zu sagen, und er hat vollkommen recht!
Das ist auch der Grund dafür, dass ich meine potentiellen Kunden erst persönlich kennen lernen möchte, bevor ich eine Zusage mache. Denn ich kann jemanden, zu dem ich keinen Draht finde, nicht so unterstützen, wie er/sie es verdient.
Daher behalte ich es mir auch vor, nicht jeden Auftrag anzunehmen.
Kunden, die sich umhören, sind teilweise überrascht, wie viel Zeit ich für bestimmte Beratungen einplane. Das liegt daran, dass ich Sie nur richtig beraten kann, wenn ich Sie auch kennen lernen kann. Dies braucht seine Zeit.
Eine Imageberatung ist eine Investition für die Zukunft. Fate-Labs heißt "bestimme Dein Schicksal selbst". Wer bereit ist, Zeit und Geld in eine professionelle Beratung zu investieren, der ist bereit, für einen Prozess des sich kennen Lernens und Veränderns.
Trauen Sie sich nur!!
charmante Grüße
Carmen Brablec
Der Mythos Kurzarmhemd
Diesen Sommer begegnet mir die Frage nach der Legitimation der Kombination Kurzarmhemd mit Krawatte zum Jackett immer wieder.
Das kurzarm Hemd trägt man aus einem sehr logischen Grund nicht unterm Jackett. Das ideal sitzende Jackett liegt am Handwurzelknochen auf, damit das Hemd darunter zu sehen bleibt. Gibt es allerdings keinen Ärmel, dann scheint der Jackettärmel zu kurz und damit unschicklich für Sie. Das heißt, Sie wirken stillos!
Leider ist es so, dass die meisten Jacketts nicht richtig passen und es deshalb bei vielen nicht so sehr auffällt. Ein Mann von Format, sollte allerdings diesen Fauxpas nicht begehen.
Also: NEIN! ein Kurzarmhemd wird nicht zum Jackett und zur Krawatte getragen. Bei den fabelhaften Materialien heutzutage ist es kein Problem mehr auch bei 30 °C ein Langarmhemd zu tragen.
Bei Fragen zu diesen bitte an mich wenden, oder auch mal einen sehr willkommenen Kommentar schreiben.
Sonnige Grüße von der Imageberatung Fate-Labs
Button-Down und Krawatte
F: "Trägt man zu einem Button-Dwon Hemd jetzt eigentlich Krawatte oder nicht?"
A: Das Button-Down-Hemd wurde durch die New-Yorker Brooks-Brothers in den Achtzigern salonfähig. Produziert wird es seit 1900 eben durch diese Manufaktur.
Der echte "soft-roll-collar" ist bisher unkopiert und wirklich nur in New York auf der Madison Ave 346, Ecke 44th zu finden.
Es heißt, diese Kragenvariante sei vom Polo-Sport abgeschaut, bei dem es wünschenswert gewesen wäre, dass der Kragen im Wind nicht die Sicht beeinträchtigt. Es ist nicht ganz klar, ob es sich um ein Gerücht handelt, das die Engländer in die Welt gesetzt haben. Damit konnte man eventuell bezweckt haben, den Amerikaner als weniger innovativ und dafür als „Nachahmer“ bloß zu stellen.
Nichts desto trotz sind die hier zu kaufenden B-D Hemden für Krawatten nicht geeignet, und weniger akzeptiert. Amerika spielt in der Herrenmode wieder eine Ausnahme, doch dort stammen auch die unförmigen Anzüge aus der Wallstreet Zeit her.
Also meine Herren, lassen Sie sich nicht beirren und zeigen Sie Stil!!
